LAROUSSEFIT
✓ Rendez-vous confirmé
Mathilde, coach LaRousseFit
✨ Appelréservé !

Ton appel est réservé.

Cet appel est là pour qu’on apprenne à se connaître, que je comprenne ton objectif, et que je voie si je suis la meilleure personne pour t’accompagner à l’atteindre.
Appel visio · avec MathildeLa date et l’heure sont dans ton email de confirmation.
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Étape 1 · Avant l’appel

On se voit en visio, sur Google Meet

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En visio sur Google MeetBien mieux pour faire connaissance
🔇
Un endroit calmeUne pièce à toi, sans bruit
📶
Bonne connexionWi-Fi ou 4G stable
📝
De quoi noterCarnet ou téléphone
Si tu te connectes depuis ton téléphone, pense à télécharger l’application Google Meet en amont. Sur ordinateur, pas besoin, tout se fait dans le navigateur.
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Étape 2 · La plus importante

Remplis ton pré-diagnostic

Remplis ce pré-diagnostic pour que je puisse en apprendre plus sur toi, et qu’on ait le meilleur échange possible durant notre appel.
Remplir mon pré-diagnostic
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Étape 3 · La dernière chose

Confirme ta présence sur WhatsApp

Résultats clientes

Elles sont parties exactement d’où tu es.

Elles ne sont pas venues avec un chiffre en tête, mais avec l’envie de se sentir bien dans leur corps. Voilà où elles en sont, trois mois plus tard.
Laura, 32 ans, une silhouette raffermie en 3 mois
Manon, 28 ans, une taille plus fine en 3 mois
Margot, 22 ans, -5 kg et un physique athlétique en 3 mois
En attendant l’appel

Mes vidéos à regarder avant qu’on se parle.

Tu comprendras déjà pourquoi manger plus peut te faire mincir, et pourquoi l’effet yo-yo n’a jamais été un problème de volonté.
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Mathilde, coach LaRousseFit

Mathilde

Ingénieure en nutrition · Coach sport & nutrition
  • Ingénieure en nutrition, Bac+5
  • Plus de 6 ans d’expérience dans la remise en forme et le fitness

Je ne crois ni aux régimes, ni aux plans alimentaires. Je veux quelque chose qui tienne dans la vraie vie. Le but, c’est de comprendre ton corps et tes besoins, et que ça tienne sur le long terme.

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Questions fréquentes

Les questions qu’on me pose.

C’est quoi exactement cet appel ?
Un échange en visio pour analyser ta situation, tes objectifs et ce qui a bloqué jusqu’ici. À la fin, je te dis honnêtement si un accompagnement te correspond, ou pas. Ce n’est pas un appel de vente déguisé.
Est-ce que je vais devoir me priver ?
Non, c’est même tout l’inverse de ma façon de travailler. L’idée, c’est d’apprendre à manger suffisamment pour que ton corps arrête de stocker par sécurité. Aucun aliment interdit, aucune liste noire.
Combien ça coûte ?
L’appel est offert et sans engagement. Pour l’accompagnement, ça dépend vraiment de ta situation et de ce dont tu as besoin. C’est pour ça qu’on en parle sur l’appel, et seulement si ça a du sens pour toi. Aucune surprise, aucune pression à la fin.
J’ai déjà tout essayé, pourquoi ce serait différent ?
C’est le cas de la majorité des femmes que j’accompagne. On ne va pas relancer une énième méthode : on va regarder pourquoi les précédentes n’ont pas tenu. C’est presque toujours là que se trouve la vraie clé, et ce n’est presque jamais une question de volonté.
Je pars de loin, je n’ai jamais fait de sport. C’est pour moi ?
Complètement. Il n’y a pas de « trop loin », juste un point de départ, le tien. Tout est calibré sur ton niveau réel, y compris si tu repars de zéro.
Je n’ai pas beaucoup de temps.
Le pré-diagnostic est rapide. Et l’accompagnement est pensé pour des vies déjà bien remplies : on démarre souvent sur quelques séances par semaine et de vrais repas, pas sur un planning d’athlète.
Et si je dois annuler ou décaler ?
Aucun souci, la vie s’en mêle parfois. Préviens-moi simplement sur WhatsApp, si possible 24h avant : ça libère le créneau pour quelqu’un d’autre. Pas besoin de te justifier.